النحافة ولم اجد حلا يناسبني لزيادة وزني

اولا الحالة النفسية لها أثر كما ان يجب للتأكد من عدم وجود سبب للنحافة مثل سوء الهضم وفرط نشاط الغدة الدرقية وغيرها فعليك بعمل صورة دم كاملة ووظايف كبد ووظايف كلى وcrp وتحليل غدة درقيةوسكر تراكمى وتحليل براز كامل وممكن آكل المفتقة والمشروبات المكرونة والبطاطس والارز الحلاوة بجانب الفواكه والخضروات ومراجعة طبيب تغذية علاجية

بحساب كتله جسمك عن طريق قسمه وزنك علي مربع طولك تبين وجود نحافه فعلا
ويجب اولا معرفه سبب هذه النحافه وهل هي وراثيه ام لا
وهل هي شيء جديد أم أن هذه طبيعه جسمك
وارجو تحليل براز وصورة دم وتحليل غده
Tsh
وتحليل سكر
واستبعاد وجود اسهال مزمن يحدث معه فقد سوائل ممت يؤدي لنقص الوزن
واستبعاد وجود قيء أو التهاب معده بيجعلك تتجنبي تأكلي خوفا من الالم الذي يحدث بالمعده بعد الاكل
ويجب أيضا استبعاد وجود مشاكل نفسيه والاكتئاب الذي يؤدي إلي عدم الرغبه في الاكل ويضعف الشهيه
والقلق الذي يعلي الحرق