النحافة الشديدة مع فقر الدم

اولا يجب ان نبحث عن سبب مرضى للنحافة الشديدة و بعد استبعاد الاسباب المرضية ممكن ان تكون طبيعة جسمك نحيفة
تحتاجين لعمل بعض التحاليل مثل صورة دم كاملة،tsh,free t4,تحليل براز،سكر صائم و سرعة ترسيب و بناء على النتائج نوجهك بالخطوة التالية

علاج النحافه اولا تعويض الفيتامينات الناقصه
ثانيا عمل فحوصات للتاكد من عدم وجود سبب مرضي مثل تخليل الغدة الدرقيه وتحليل البراز للتأكد من عدم وجود طفيليات
ثم اتباع نظام غذائي عالي السعرات بزيد عن السعرات المطلوبه على الاقل 600 سعر يعني لا يقل عن 1800 سعر يوميا
ويكون غني بالبروتين والكربوهيدرات وينصح بتناول عسل النحل والمكسرات بكل المشروبات وينصح كذلك بزيادة عدد الوجبات الى ثلاثة وجبات كامله بالاضافه الى وجبات صغيرة لا تقل عن ثلاثه بين الوجبات مع الاكثار من شرب المياه لتحسين الهضم
وتقليل المجهود البدني قدر الامكان والنوم ساعات كافيه
ويمكن استعمال فاتح شهيه مثل برياكتيل او فيتامين متعدد مثل سنتروم

أنصح حضرتك بتناول غذاء صحي متكامل يحتوي علي الحديد لعلاج فقر الدم مثل الكبدة والسبانخ و التفاح والبلح والموز والعسل الأسمر و الباذنجان الأسمر وتناول غذاء يحتوي علي سعرات حرارية عالية لعلاج النحافة مثل الإكثار من النشويات والدهون الصحية و البروتينات مثل اللحوم والأرز والمكرونة والأسماك والألبان وممكن تناول أقراص فاتحه للشهية مثل Digestin tab قرص بعد الأكل ثلاث مرات يوميا و تناول أقراص الحديد مثل Ferroglobin قرص بعد الغداء يوميا لمدة ثلاثة شهور.

ينصح باخذ فيتامينات وحديد واكل صحي فاكهة و خضراوات مع عمل نظام غذائي سليم لزيادة الوزن مع اخصائي ولكن ينصح الا بعمل تحليل براز وتحليل جرثومة المعدة في البراز