مرحبا بك ، ربما يكون السبب نتيجة احتقان الثدي بسبب اضطراب هرموني متعلق بوقت الدورة الشهرية وربما نتيجة لوجود تكيس بالثدي ويظهر ذلك بوجود تورم تشعرين به بالفحص اليدوي
يمكنك تناول العلاج التالي
Alphinternقرص مرتين قبل الافطار بساعة
Panadol extra قرص مرتين يوميا بعد الاكل
مع تقليل تناول الملح بالطعام وتقليل تناول المنبهات المحتوية علي كافيين لانه يسبب زيادة الاحتقان وارتداء حمالات صدر مناسبة غير ضيقة
يجب تغيير وضعية النوم فربما أن طريقتك تسبب الضغط علي الثدي اثناء النوم