هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

الضحك أحدث وسائل التخسيس

استشارة طبية رقم 75383
زائر
الضحك أحدث وسائل التخسيس


أثينا قدم مجموعة من الباحثين في جامعة فاندربيلت

بولاية تنيسي الأمريكية في المؤتمر الأوروبي السنوي

للبدانة الذي عقد في أثينا باليونان، بحثا جديدا يثبت أن

الضحك لمدة من 10 إلى 15 دقيقة يومياً يجعل الإنسان

يحرق ما بين 10 إلى 40 سعراحراريا وهي نفس الكمية

التي توجد في قطعة شيكولاتة صغيرة.

وأجريت تجربة لإنقاص الوزن بالضحك على 45 شخصاً

تجمعهم علاقة صداقة تم وضعهم في غرفة مغلقة وتم

قياس معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات من

لقطات تليفزيونية كوميدية فوجدوا أنهم حرقوا 20 % من

السعرات الإضافية أثناء الضحك مقارنة مع مجموعة

أخرى كانوا يجلسون معا أثناء مناقشة جادة.

وقد كشفت الدراسة أن الرجال يضحكون أكثر من النساء

وأن أطول ضحكة استغرقت 20 ثانية.

ويشار هنا إلى أن دراسات أخرى أوضحت بأن الضحك

يعود بفوائد صحية جمة على الإنسان، كما أن فوائده تصل

إلى حد المساعدة على تلطيف البشرة وتفتيحها


منقول
 
بيانات الاستشارة
زائر
نعم لقد سمعتُ مثل ذلك مرة ..
فقالوا عندما تضحكـ بعد أكل وجبة ما .. فإن ذلكـ يساعد على هضم الطعام جيداً ..
ومن ثم انقاص الوزن ..!
أخاف أقعد اضحك ويقولون مهي صاحية .. y_1
الحمد لله ما أحتاج ..! apMafis_1
مشكووووووورة يالغلا ..
 
زائر
هههههههههه على كده كل التخان المفروض يضحكوا كتير
بدل الريجيم وربنا يوفقكم
تقبلوا مروري
 
زائر
اذا كان ذالك حقيقية
سانصح كل التخان بضحك BiggestSmie_1BigSmie_1
ولكنا سمعنا انا كثرة الضحك تمية القلب
تقبلي مروري عبر صفحاتك

دمتي بود
قمر الليل
 
زائر
احلى شي في العالم الضحك
انا لما ما القى احد اضحك معو
اضحك على نفسي
 
زائر
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
احس ان نزل وزني شوي
امزح معك
...
يعطيك العافية حنين
معلومات جميلة
واجمل شي بالدنيا الضحك
 
زائر
أختى حنين الذكريات
تسلمين يالغاليه
عن جد أجل خلاص على طول الخط أبضحك
هذى دعوه للضحك الدائم على طول
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
 
زائر

BiggestSmie_1BiggestSmie_1BiggestSmie_1
الله يسلمك توتو
الضحك مفيد بعد هالموضوع صح؟؟
أشكر مرورك
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى