هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

الشاى والقلب

استشارة طبية رقم 68472
زائر
قال باحثون بريطانيون ان تناول ثلاثة اكواب من الشاي يوميا او اكثر يحقق نفس فوائد شرب كميات كبيرة من المياه، بالاضافة الى فوائد اخرى مثل الحماية من الازمات القلبية وبعض انواع السرطان.

وينفي البحث الذي نشر في الدورية الاوروبية للتغذية الاعتقاد السائد ان الشاي يؤدي الى تخفيض السوائل في الجسم.
ويرى العلماء ان مركب فلافونويدز، وهو من مضادات الاكسدة، الذي يحتوي عليه الشاي هو المسؤول الاساسي عن الفوائد الصحية له.

وتتوافر المركبات المضادة للاكسدة في العديد من الخضروات والفواكه، وتتوافر ايضا في اوراق نبات الشاي، واثبتت الابحاث انها تساهم في حماية خلايا الجسم من التلف.

وقامت الدكتور كاري روكستون وفريق من الباحثين في التغذية بجامعة "كينجز كوليدج" في لندن بمراجعة مجموعة من الابحاث عن الآثار الصحية لتناول الشاي.
ووجد فريق الباحثين ادلة علمية واضحة على ان تناول ثلاثة الى اربع اكواب من الشاي يوميا يمكن ان يقلل من احتمالات الاصابة بالازمات القلبية.

كما اشارت بعض الدراسات الى ان تناول الشاي يقلل من فرص الاصابة بالسرطان الا ان هذا الاثر الايجابي للشاي اقل وضوحا من الناحية العلمية من دور الشاي في تقليل الاصابة بالازمات القلبية.

وقالت الدكتورة روكستون "ان تناول الشاي افضل من تناول المياه، اذ ان المياه تحل محل السوائل في الجسم، اما الشاي فيحقق نفس الوظيفة بالاضافة الى احتوائه على مضادات الاكسدة، وبالتالي يحقق فائدتين".
ورفضت روكستون الفكرة التي كانت شائعة ان الشاي يجفف الجسم، وقالت ان الدراسات على مادة الكافيين وجدت ان تناول كميات كبيرة جدا منها يقلل السوائل في الجسم، لكنها ترى ان هذا لا ينطبق على تناول ثلاث او اربع اكواب من الشاي.

يشار الى ان ابحاثا اخرى اثبتت ان الشاي يمكن ان يعيق الجسم عن امتصاص الحديد، الامر الذي يعني ان الافراد الذين يعانون من الانيميا يجب ان يتجنبوا شرب الشاي بعد تناول الوجبات.
 
بيانات الاستشارة
زائر
من المعروف ان الشاى من المنبهات التى تزيد من خفقان القلب فياترى كيف يساعد فىالتقليل من الاصابه بامراض القلب كما زكر الاخ رفعت0لانعترض فى اقوال الباحثين ولكن هنالك غموض فى الامر0000000لك شكرى اخى رفعت
 
زائر
مشكور أخي رفعت على الموضوع الرائع أسعدك الله ...
 
زائر
جزاك الله الف خير
وجعله في ميزان حسناتك يوم القيامة
بس صحيح مارديت جواب بخصوص أن الشاي من المنبهات ؟
 
زائر
والله انا من اشرب الشاي تجيني خفقان واحلف اقول هذاي اخر مرة اشرب شاي
 
زائر
اسال الله الكريم ان يحمينا جميعااا بعا فيته ورحمته اللهم امين
 
زائر
الشاي من المشروبات التي ينصح بها في حالات انخفاض الضغط الوضعي .
 
زائر
nie sbjet
bt hw abt the tephyine pesent in the tea and it ase hypeexitabiity and inease the heat ate ??hw
i hpe ea that f s?
and thanx
 
زائر
شكرا ولكن الشاى ممنوع عن مرضى الغده الدرقيه يبقى العمل ايه
 
زائر
موضوع رااائع اخي رفعت

انا من محبي الشاي لذلك سررت بمعرفة فوائده

جزاك الله الف خير وجعله في ميزان حسناتك يااارب

تحياتي لك ،،،،،،،،،،،،،،،،،
 
زائر
السلام عليكم
موضوع رائع ومعلومات قيمة شكرا عالموضوع اخي الكريم .
 
زائر
شكراا اخوووي مااقصرت والله هالمعلومات افادتني كثيرر خصوصن اني من محبي تنااوول الشااي
 
إجابة الطاقم الطبي
أعتقد ان الدراسه تناولت الشاي الاخضر , وما يحتويه من مواد مضاده للأكسده ,
مع شكرنا الجزيل للاخ رفعت على هذا لجهد الطيب .
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى