استشارات طبية

اسأل طبيب

تسجيل/دخول

مواضيع طبية

قاموس طبي

حاسبات طبية

انا شاب عمري ٢٩ سنة تبين في تحليل الدم ان السكر التراكمي...

رقم الاستشارة الطبية: 62435
تاريخ الاستشارة: 18 أغسطس 2023
أجوبة: 1 / مشاهدات: 183
زائر
انا شاب عمري ٢٩ سنة تبين في تحليل الدم ان السكر التراكمي لدي بمعدل ٦٪ علما ان الغلوكوز بمعدل ٩٤ هل انا معرض للاصابة بمرض السكري ؟؟
 
الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
29
الطول
173
الوزن
110
طبيعة العمل
موظف مكتبي
الحالة النفسية
عادية

Dr Hebaallah Ismail

استشاري طب اسرة بوزارة الصحه المصريه
الطاقم الطبي
نعم انت prediabetic
يعني في مرحله ما قبل السكري
لان الطبيعي أقل من ٥.٧ بالنسبه للسكر التراكمي
مطلوب منك فقط انك تقلل وزنك
لان الوزن لو ١١٠ ده كتير
ومارس رياضه يوميه أما في جيم وأما مشي بهروله لمده نصف ساعه
واتبع الهرم الغذائي في أكلك يعني وجبتك تكون بالنسبه والتناسب نشويات مع خضار وفاكهه ثم بروتين وأقل شيء الدهون
وامتنع عن السكر الأبيض وخذ طاقتك من الفاكهه