اعاني من ارهاق شديد كلما خرجت إلي السوق او الجامعه مع صداع وآلام في الأرجل والاعين وشرود ذهني في الجامعه

السلام عليكم
ممكن يكون في انميا أو نقص فيتامين ب أو د أو A وممكن يكون توتر نفسي أو كسل غده درقيه
ارجو عمل تحليل صورة دم ونسبه حديد وفرتين وسكر تراكمي وtsh
العلاج
فيتاماونت كبسولة. يوميا لمده شهر

مرحبا بك ، ربما لديك أسباب تؤدي لسرعة الشعور بالارهاق مثل وجود نقص بالعناصر الهامة للجسم كالفيتامينات والمعادن كما في حالة الانيميا نقص فيتامين د أو ب المركب بسبب وجود ديدان معوية أو سوء التغذية ، ربما يكون السبب ايضا وجود اضطراب بالغدة الدرقية أو التعرض لضغط ذهني شديد
يجب عمل التحاليل الآتية
Complete blood picture , serum ferritin
Stool analysis
Tsh , Free t3 , t4
Serum vitamin D3 , b12
يمكنك أخذ وقت للاسترخاء وتصفية الذهن من الضغوط وذلك يفيدك جدا في حالة الضغط النفسي والخمول بسبب ذلك
يمكنك تناول كبسولات ginko plus مرتين يوميا