زائر
ابي اخفف من الوزن لكن مااعرف فصيلة الدم
- الجنس
- أنثى
- العمر
- 30
- الطول
- 162
- الوزن
- 66
- أمراض مزمنة
- السكري
اريد أن اخفف من الوزن
Dr. Mohammed Al-Frras
اختصاصي بامراض وجراحة الاوعية الدموية
بالنسبة لفصيلة الدم يمكن اجراء تحليل زمرة باي مخبر
بالنسبة لحفظ الوزن وكونك مريضة سكري وليس لديك زيادة كبيرة بالوزن فيجب اتباع نظام غذائي خاص مع ممارسة الرياضة وزيادة الفعالية الفيزيائية
بالنسبة لحفظ الوزن وكونك مريضة سكري وليس لديك زيادة كبيرة بالوزن فيجب اتباع نظام غذائي خاص مع ممارسة الرياضة وزيادة الفعالية الفيزيائية
Dr Zahraa Abd El-Hamid
أخصائي طب الأسرة
يجب عمل تحليل الغدة الدرقية TSH لاستبعاد أي مشاكل في الغدة الدرقية قد تؤثر على معدل الحرق لديك كما يجب اتباع نظام غذائي صحي وتقليل الوجبات السريعة و المعلبات والنوم عدد ساعات كافية وممارسة الرياضة حيث أن كل هذه العوامل تزيد من معدل الحرق وتساعدك في خسارة الوزن بشكل اسرع