ألم قوي مع بداية الدورة الشهرية خاصة في فصل الشتاء

يمكنك تناول اقراص بونستان فورت قبل موعد الدورة بيومين .

هذا أمر طبيعي لا يدعو للقلق... حيث تختلف أعراض الدورة الشهرية كل شهر حسب الاضطراب الهرموني و لا يمكن تحديدها و تسمى هذه الأعراض ب premenstrual syndrome .. خاصة أنه خلال هذه المرحلة العمرية يزداد الاضطراب الهرموني و بالتالي تزداد أعراض الألم قبل و أثناء الدورة الشهرية.. و يمكن تناول أقراص مكونة من أعشاب طبيعية لتقليل هذه الأعراض مثل primrose plus.. كذلك يمكن اخذ مسكنات للمغص مثل spasmopyralgin و يمكن تناول الينسون و النعناع حيث يخفف من هذه الأعراض.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية

هي ظاهرة طبيعيه و يسمى ذلك عسر الطمث ويحدث مع ضيق عنق الرحم و مع نزول الدورة تدريجيا بدون اندفاع و قد يحدث ايضا بسبب وجود دروة تبويضيه و لا يحدث ببعض الدورات بسبب انها دورات لاتبويض بها ولا تحلل لبوبضه كامله لذلك لايوجد الم
طالما الالم محتمل و بستغرق ااول يوم فقط و لا بستمر طوال الدورة او بعدها فلا داعي للقلق
يمكن تناول اقراص بونستان مع بداية الدورة لتخفيف الالم مع عمل مساج دافيء للبطن و شرب مشروبات محفزة لنزول الدورة مثل القرفه بالحليب و الزنجبيل

الام الدوره الشهريه وبالاخص اول يوم امر طبيعى نتيجه انقباضات الرحم المستمره وتهدم بطانه الرحم وقد يزيد الام الدوره الشهريه فى حال وجود تكيسات مبايض لذلك يمكنك الاطمئنان بالفحص بالسونار لدى طبيب نساء مختص مع امكانيه اخذ بعض مسكنات الالم مثل بونستان فورت او سبازمو بيرالجين لتخفيف التقلصات مع شرب السوائل الدافئه المهدئه للتقلصات مثل الينسون والنعناع

الألم مع الدورة الشهرية شئ طبيعي نتيجة انقباضات الرحم و مستوى الألم عموما يختلف من شخص لآخر كما أن الألم يزيد في أوقات التي يكون الجسم في حالة إجهاد أو توتر فلا داعي للقلق، و للتخفيف من حدة الألم يوصي بتناول المشروبات الدافئة كالينسون والنعناع والحلبه والقرف وتناول اقراص مسكنه ibuprofen 400mg قرص عند اللزوم بعد الأكل في حالة سلامة المعدة والكلى. شفاك الله وعفاك.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلاً وسهلاً بك وألف سلامة عليكى

الآلام فى أول أيام الدورة الشهرية أمر طبيعي و خاصة فى السن المبكرة (بداية انتظام الدوره الشهريه) و هذه الآلام تختلف من فتاة لأخرى و من شهر لأخر

و للتغلب على هذه الآلام و تقليلها ينصح بشرب السوائل الدافئة مثل القرفة و الحلبة فى أول أيام الدورة
و يمكن استخدام قربة الماء الساخن بوضعها على البطن حيث أن الحرارة تقلل من التقلصات و الألم

و مع الوقت سيقل الألم الذى تشعرين به تدريجيا

و ألف سلامة عليكى