الأطباء اسأل طبيب تسجيل دخول

ألم في ظهري وانتفاخ في الغدد تحت الابط

زائر
و

ولاء إياد

زائر

ألم شديد في ظهري وانتفاخ في الغدد تحت الابط
 

الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
33
الطول
165
الوزن
85
أمراض مزمنة
لا يوجد
أدوية مستخدمة
مسكنان
تشخيص الطبيب
نقص فيتامين د ....كالسيوم

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد

أسباب ألم الظهر كثيرة و لذلك ينصح بالمتابعة مع أخصائي عظام و عمل أشعة على الظهر للإطمئنان.. و قد تحتاجين بالفعل أقراص كالسيوم و فيتامين د كما وصف الطبيب.. و عندها يمكن تناول أقراص calcium d3f قرص يوميا لمدة ثلاثة أشهر أو أقراص Ossofortin مع أقراص marcal.. كما ينصح بتناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك و شرب قدر كافي من الماء و ينصح بانقاص الوزن لأن الوزن الزائد يعتبر حمل على عظام العمود الفقري و الساقين.. كما ينصح بالتعرض لأشعة الشمس بحيث يكون الجلد مباشر للشمس في الفترة منذ الشروق و حتى العاشرة صباحا ومن الرابعة عصرا حتى وقت الغروب للاستفادة من فيتامين د.. مع التمنيات بالشفاء العاجل
 
استشارات طبية منوعة