ظهري فيه ألم شديد وإشعال دائم

ينصح بتجنب الجلوس او النو بوضعيات خاطئة
ينصح بتناول مسكنات الالم وخافض الحرارة مثل البنادول والبروفين
ينصح في حال استمرار الاعراض لمدة اسبوع استشارة طبيب عظام واجراء اشعة رنين مغناطيسي على العمود الفقري

يمكنك تناول بعض المسكنات مثل أقراص كيتوفان عدة أيام ولو استمرت الشكوى يجب العرض على مختص عمود فقري لعمل أشعة وتحديد السبب

قد يكون هناك برد فى العظم او التهاب فى الاعصاب او الفقرات نتيجه اجهاد شديد او وضعيات جلوس او نوم خاطئ يرجى عمل اشعه على العمود الفقرى وعرضها على الطبيب المختص واخذ مسكن كيتوبريك او كيتولاك او فليكتور عند اللزوم مؤقتا لحين العرض على الطبيب مع اخذ قسط كافى من الراحه