زائر
أعاني من نقصان في الوزن
- الجنس
- ذكر
- العمر
- 22
- الطول
- 140
- الوزن
- 52
أعاني من نقصان في الوزن
Dr. Mohammed Al-Frras
اختصاصي بامراض وجراحة الاوعية الدموية
لنقص الوزن الكثير من الاسباب من الغدية والهرمونية والعضوية وحتى النفسية لذا يجب اجراء تحاليل عامة كبداية والتوجه للسبب
Dr. Hadeer Saleh
طبيب
يجب الاهتمام بالنظام الغذائى الصحى المتوازن الذى يحتوى على جميع العناصر الغذائيه من كربوهيدرات ودهون وبروتين وفيتامينات وبسعرات حراريه اعلى قليلا من احتياج الجسم اليومى وممارسه الرياضه بانتظام لزياده الكتله العضليه مع عمل التحاليل الاتيه للاطمئنان واستبعاد اى سبب عضوى تحليل cbcوغده درقيه وفيتامين د وعرضها على طبيب باطنى
Dr. Samar Essam
طبيب معتمد
عليك بتناول أقراص فاتحة للشهية مثل دايجينورم أو ديجيستين قرص 3 مرات يوميا قبل الأكل و يجب عمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا و ينصح بتناول المشروبات الفاتحة للشهية مثل الحلبة حيث تطحن و توضع مع الزبادي. أو العصير و كذلك الكزبرة و الكاموميل و الزعتر و الزنجبيل عليك بإدخالهم في النظام الغذائي و تناول الخضروات والفاكهة الطازجة قبل تناول الوجبات الأساسية حيث تعمل على فتح الشهية و تقليل شرب السوائل قبل الطعام و تناول المكسرات .. و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي تساعد ع فتح الشهية.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية