آلام شديدة في الظهر

السلا عليكم و رحمة الله .أنا مدرسة أعاني من آلام شديدة في الظهر وقد راجعت طبيب مختص شخص حالتي باعوجاج في العمود الفقري ووصف لي مسكن و كالسيوم و أخبرني انه لا يوجد ما يمكن فعله لكن الآلام في تزايد مستمر كما ان هذه المسكنات لا تخفف منها خاصة عند كثرة الجلوس و الوقوف لدرجة ان هذا الوجع يمنعني من تأدية عملي و لا أستطيع النوم لشدته