النتائج 1 إلى 6 من 6



الموضوع: اصابة(( الملخ )) أسباب حدوثها وطريقة علاجها

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    الأردن-فلسطين
    المشاركات
    2,252

    اصابة(( الملخ )) أسباب حدوثها وطريقة علاجها

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين


    اخوانى الكرام بما إننا معلمين لمادة التربية البدنية فأن هناك أمور يجب على معلم التربية البدنية التنبه لها ومعرفتها بحكم عملنا في هذا المجال إلا وهي م الإصابات الرياضية وكيفيه إسعافها واعراضها اثناء حدوثها وقانا الله وياكم منها اجمعين.

    أنا هنا الا ارمي إلى أن تكون طبيبا لكن على اقل تقديران أكون ملم ولو بشي بسيط عن أنواع الإصابات الشائعة وكيفيه عمل الإسعافات الاولية لها حتى يصل المصاب إلى اقرب طبيب
    اخوانى معلمي التربية البدنية يسرني ان اطرح بين يديكم بعض الإصابات التي تحد ث بكثرة في المدارس وكيفيه إسعافها وأسباب حدوثها

    اليوم أتي لكم بالنوع الاول من هذه الإصابات وهي اصابة ((الملخ )) وهى اصابة تحدث بكثرة في مفصلي الرسخ ومفصل القدم

    اسم الاصابة (( الملخ ))

    الأسباب :
    تحدث اثر سقوط على احد الإطراف أوالتعثر اثناء المشي أوالجري وهي أكثر حدوث في مفصلي رسغ اليد أو مفصل القدم

    الأعراض:
    1- تمزق الأنسجة والأربطة 2- نزيف دموي داخلي 3-الم بالمفصل
    4- ورم نتيجة زيادة السائل الزلالي 5- التهاب الغشاء الزلالي
    6- الم عند الحركة لحدوث شد في الرباط

    طريقة إسعافها :

    1- عمل كمادات ماء بارد لمدة نصف ساعة 2- تثبيت المفصل برباط ضاغط أو عادي
    3- لف الرباط عكس اتجاه الملخ 4- الامتناع عن الحركة لمدة 24ساعة
    5- العلاج الطبيعي بعد 48ساعة من الإصابة وبتدليك خفيف فوق مكان الملخ بغرض تحسين الدورة الدموية
    6-التدرج في التمرينات الإرادية 7- فى حالة حدوث ورم وهو مؤكد يمكن وضع كمادات ماء ساخنة لإمتصاص الورم

    اتمنى ان اكون قد وفقت فى تقديم مايفيد لكم وأعدكم ان شاء الله بتقديم انواع اخرى من الاصابات كفانا الله وياكم حدوثها لنا ولكم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .


    منقول من كتابات:
    الاخ ابو رياض من جدة(( معلم تربية رياضية ))


  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الدولة
    مصر -قنا
    المشاركات
    206

    افتراضي

    بارك الله فيكى على المعلومه القيمه
    من dr sawsaw معلم تربيه رياضيه

  3. #3

    افتراضي

    فوائد قيمة ومفيدة تضمنها موضوعك

    شكرا اختي الكريمة الدكتورة اسراء

    وتقبلي مروري وتحيتي


  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    الأردن-فلسطين
    المشاركات
    2,252

    افتراضي

    الاخ الكريم dr.sawsaw
    تشرفنا بانضمامك الينا

    ونتمى ان تفيدنا بخبرتك ومعلوماتك القيمة

    شكرا لمرورك العطر

    اخي ابو ضياء

    الف شكر لمرورك المميز

    بارك لله فيك

    ودمت بالف خير

  5. افتراضي

    مهي تمرينات علاج الملخ

  6. افتراضي

    كيف يتم تمرين المفصل المصاب بالملخ؟


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •