النتائج 1 إلى 12 من 12



الموضوع: التغذية الجيدة تعالج سقوط الشعر

  1. #1

    افتراضي التغذية الجيدة تعالج سقوط الشعر


    التغذية الجيدة تعالج سقوط الشعر






    تساقط الشعر مشكلة تعانيها كثير من النساء و لا سيما في مثل هذه الفترة – الانتقالية بين الفصول – و لأن شعر المرأة هو تاجها و سر جمالها ، فإليكِ من الطبيعة ما يساعدك على التخلص من هذه المشكلة :

    عليك أن تعلمي سيدتي أن 90% من أسباب تساقط الشعر يرجع إلى عوامل نفسية أو وراثية أو هرمونية .
    احرصي على التغذية الجيدة و الغنية بالبروتينيات و الفيتامينات ، حيث توجد بكثرة في الخضراوات و خصوصاً الورقية منها التي تؤكل طازجة .
    لا تفرطي في غسل الشعر أو استخدام المواد الصناعية الكيماوية مثل ( الموس ) و ( الجيل ) و كذلك كثرة استعمال اللفافات ( الرولو) .
    بعد تدليك فروة الشعر الجاف بزيت السمسم قبل النوم و لف الشعر بفوطة يغسل في الصباح بشامبو من الأعشاب ، ثم يعاد شطف الشعر بمحلول من (20) ملعقة من خل التفاح مع لتر ماء دافئ ، و يراعى تجنب الماء الساخن .
    زيت الزيتون مفيد جداً لتدليك الشعر خصوصاً قبل فترة الاسترخاء و يفضل في المساء ،
    افرمي الثوم و البصل و استخدمي قطعة قماش لتصفيتهما و الحصول على عصير و استخدميه لتدليك فروة الرأس جيداُ .
    ابتعدي بشكل تام عن استخدام الصبغات الكيماوية للشعر ، و خصوصاً الضعيف المتقصف و يمكن استعمال الحناء الطبيعية لهذا الغرض .
    مجلة الأسرة / العدد 66/ رمضان 1419 هـ

  2. #2

    افتراضي

    اتمنى من الجميع ان يعملوا بنصائحك الثمينة وانا اولهم
    اما بالنسبة لزيت الزيتون بالنسبة للشعر انا قرات مرة انه يصنف من الزيوت الثقيلة على الشعر فما رايكم
    شكرا جدا لكي اختي الغالية

  3. افتراضي

    معلومات مفيدة
    شكرا لك
    و اثابك الله

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الدولة
    سوريا -الأردن
    المشاركات
    1,695

    افتراضي

    شكراً ملاك على النصيحة
    بوركت جهودك

  5. #5

    افتراضي

    مشكورة يا الملاك الوردي
    موضوع رائع .. أثابكي الله

  6. #6

    افتراضي

    شكراً للمرور الطيب

  7. #7

    افتراضي

    جهد تشكري عليه يسلمووووووووو

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    المشاركات
    1,195
    مقالات المدونة
    1

    افتراضي

    شكرا على النصائح القيمة يا ملاك يا وردي

    بارك الله فيك

  9. #9

    افتراضي

    جزيت خيرا اخيه

  10. #10

    افتراضي

    شكراً للمرور الطيب

  11. #11

    افتراضي

    انا ابغي حل حق شعري يتساقط ولا يطول ابغي خلطه مضمونه

  12. #12

    افتراضي

    مشكووووورة اختي ملاك
    وبالتوفيج ان شالله

    اختج
    ريم الامارات


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •