النتائج 1 إلى 5 من 5



الموضوع: ثمانية نصائح للاعتناء بالعينين

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    الدولة
    Algeria
    المشاركات
    10

    افتراضي ثمانية نصائح للاعتناء بالعينين


    - إخضع لفحص بصري بإنتظام .
    - عالج الحالات الصحية المزمنة التي تعاني منها كالسكرى وإرتفاع ضغط الدم .
    - تعرف على الأعراض :- راجع الطبيب إذا عانيت من:
    أ- الفقدان المفاجيء للبصر في إحدى العينين.
    ب- الإظلام.
    ت- الضبابية المفاجئة في الرؤية.
    ث- رؤية وضمات من الضوء.
    ج - رؤية أقواس قزح حول الأضواء.
    فهذه الحالات تشير إلى مشاكل خطيرة كالماء الأسود الحاد أو السكتة الدماغية.
    - إحم عينينك من ضرر الشمس، وإبتع في سبيل ذلك نظارات شمسية من النوع الذي يحجز الأشعة فوق البنفسجية.
    - تناول أطعمة تحتوي على الفيتامين "أ" وبيتا كاروتين، كالجزر والبطاطا الحلوة والشمام.
    - حسّن بصرك بواسطة النظارات المناسبة.
    - إستعمل إضاءة جيدة.
    - إن كنت تعاني من ضعف البصر، فإستعن بوسائل تحسين البصر كالمكبرات والكتب الكبيرة الأحرف.

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الدولة
    EGYPT
    المشاركات
    3

    افتراضي

    شكرااا ليكي يادكتور بس عيزة اعرف ايه اسباب الضبابة المفاجئة وايه علاجها
    ارجو الرد وجزاكي الله كل خير

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    الدولة
    Algeria
    المشاركات
    10

    افتراضي

    اسفة يا حبيبتي مش هقدر اساعدك لانو انا مش دكتووورة ولا حاجة بس عجبني الموضوع قلت بنشروواا

    وانا اسفة جدا جدا مرة تانية بس لو عايزة ابحثلك عالنت مافيش مشكلة
    وشكراا على كلمة يا دكتوورة لانو عايزة اكون دكتورة بجد

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الدولة
    EGYPT
    المشاركات
    3

    افتراضي

    ياستي ولا يهمك وميرسي خالص ع اهتمامك ياقمر
    ويااااااااااااااااارب تكوني احسن دكتوره ف الدنيا


  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    الدولة
    Algeria
    المشاركات
    10

    افتراضي

    مرسي كتير يا عسل على الدعوة الجميلة دي
    فرحتيني بيهااااا


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •