النتائج 1 إلى 12 من 12



الموضوع: الصوم يقي من مرضي القلب والسكري

  1. افتراضي الصوم يقي من مرضي القلب والسكري

    اكدت دراسة علمية حديثة أن الصوم يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكري، كما ألمحت نتائجها إلى أنه قد يساعد الجسم على استهلاك الدهون.وأظهرت الدراسة، التي نفذها فريق بحثمن معهد القلب بمركز "إنترماونتن" الصحي في ولاية يوتاه الأميركية، أن الصوم لا يخفض من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية فحسب، بل ويعمل على تغيير مستويات الكوليسترول في الدم.

    وكان فريق بحث من المركز نفسه قد كشف في دراسة أجراها عام 2007 عن وجود ارتباط بين الصوم من جهة، وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية من جهة أخرى.

    فيما أظهرت الدراسة الأخيرة أن الصوم يقلل من عوامل خطورة أخرى مرتبطة بهذا النوع من الأمراض وهي زيادة الوزن، ومستوى الغلوكوز في الدم ومستوى السكريات الثلاثية.

    واستعرض الباحثون نتائج الدراسة في اللقاءات العلمية السنوية للكلية الأميركية لأمراض القلب، الذي انعقد في مدينة نيوأورليانز في الربيع الماضي.

    وتضمنت الدراسة الأخيرة تجربة سريرية شملت ما يزيد عن 200 شخص، اختيروا من المرضى والأصحاء، فيما تتبعت تجربة أخرى نفذت العام الحالي 30 مريضا سمح لهم فقط بتناول الماء لفترة امتدت إلى يوم كامل (24 ساعة)، كما أخضعوا للملاحظة مدة مشابهة، ولكنهم تناولوا أثناءها وجبات اعتيادية.

    وخضع المشاركون لفحوص مخبرية، بالإضافة إلى إجراء قياسات بدنية لتقييم عوامل الخطورة القلبية، وعوامل الخطورة المرتبطة بالاستقلاب، مع تحديد عوامل صحية عامة أخرى.

    وامتازت الدراسة الأخيرة بأنها رصدت الاستجابات ضمن الآليات البيولوجية للجسم أثناء فترة الصوم.

    الصوم والكوليسترول

    وأثارت النتائج دهشة الباحثين، حيث تبين أن الصوم رفع من مستويات الكوليسترول الضار والجيد في الجسم، لينتهي الأمر بارتفاع مستوى الكوليسترول الكلي.

    وأوضح الدكتور بنيامين هورن مدير الوبائيات القلبية والجينية في معهد القلب بمركز "إنترماونتن" الصحي أن الصوم يسبب الجوع، ما يؤدي إلى إفراز المزيد من الكوليسترول، ليتيح ذلك استهلاك الدهون كمصدر للطاقة بدلا من سكر الغلوكوز، وهو ما يساعد على تقليل عدد خلايا الدهون في الجسم. وأضاف أن انخفاض خلايا الدهون في الجسم يقلل من احتمالية نشوء مقاومة الأنسجة للإنسولين أو السكري.

    ومن وجهة نظر الباحث، يمكن أن يوصف الصوم مستقبلا للوقاية من داء السكري وأمراض الشرايين التاجية.

    من ناحية أخرى، كشفت الدراسة عن أثر محتمل للصوم على هرمون النمو، حيث تبين أنه يحفز من تأثير هذا العامل في حماية العضلات وتحقيق التوازن في عمليات الاستقلاب.

  2. افتراضي

    رمضان كريم

  3. #3

    افتراضي

    جزاكم الله الف خير

  4. افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد الطيب مشاهدة المشاركة
    جزاكم الله الف خير
    شكرا احمد على المرور

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    77

    افتراضي

    شكرا على الافادة

  6. #6

    افتراضي

    شككرا

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    عمان الاردن
    المشاركات
    24,747
    مقالات المدونة
    86

    افتراضي

    موضوع مفيد ولكن لي تسائل كيف الصوم يعمل على زيادة الكولسترول ؟

  8. افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد عثمان مشاهدة المشاركة
    موضوع مفيد ولكن لي تسائل كيف الصوم يعمل على زيادة الكولسترول ؟
    الصوم يسبب الجوع، ما يؤدي إلى إفراز المزيد من الكوليسترول،كمصدر للطاقة من خلال الية انحلال الدهون بدلا من سكر الغلوكوز

    ولك تحياتي د احمد

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    عمان الاردن
    المشاركات
    24,747
    مقالات المدونة
    86

    افتراضي

    مع تقديري لك دكتورنا الفاضل فكما تعلم أنه في حالة الصوم أو الجوع أو المجهود العضلي الشديد , يقوم الكبد بتعويض النقص في الجلوكوز عن طريق تحويل مخزونه من الغليكوجين الى جلوكوز ,
    وفي حالة إستنفاذ الغليكوجين يتم تحويل الدهن والبروتين الى جلوكوز .
    مع تحياتي للدكتور محمد

  10. افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد عثمان مشاهدة المشاركة
    مع تقديري لك دكتورنا الفاضل فكما تعلم أنه في حالة الصوم أو الجوع أو المجهود العضلي الشديد , يقوم الكبد بتعويض النقص في الجلوكوز عن طريق تحويل مخزونه من الغليكوجين الى جلوكوز ,
    وفي حالة إستنفاذ الغليكوجين يتم تحويل الدهن والبروتين الى جلوكوز .
    مع تحياتي للدكتور محمد
    في هذة الدراسة اثارت النتائج دهشة الباحثين حيث تبين ان الصوم يؤدي إلى إفراز المزيد من الكوليسترول،كمصدر للطاقة من خلال الية انحلال الدهون بدلا من تحويل مخازن الغليكوجين الى جلوكوز . ومن هنا تكمن فائدة الصوم حسب هذه الدراسة.. .......والله اعلم.
    ولك خالص تحياتي دكتور احمد


  11. #11
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    الدولة
    sudan
    المشاركات
    1

    افتراضي

    شكرا لكم يادكاترة العالم العربي بأثرة ونحيكم علي المجهودات التي تقومون بها

  12. افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيكو مشاهدة المشاركة
    شكرا لكم يادكاترة العالم العربي بأثرة ونحيكم علي المجهودات التي تقومون بها


    هلا والله


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •