النتائج 1 إلى 9 من 9



الموضوع: ساعدوني لا تخيبون ظني فيكم!!!!!؟

  1. #1

    افتراضي ساعدوني لا تخيبون ظني فيكم!!!!!؟

    ساعدوني انا نحيفه مره مره
    سويت كل شي ولا نفع ارجو
    ______

    مساعدتكم والله لادعي لكل
    وحده تساعدني
    ___:d ____:) ____

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الدولة
    ارض الكر والبلاء
    المشاركات
    510

  3. #3

    حبيبتي ولا ايهمك

    كثري من تناول الشكولاته والمشروبات الغازية والرزوباقي النشويات والدهنيات:) :)

  4. #4

    افتراضي

    انصحك من الحبوب الصينيه لا تجربيها والله انا جربتهاولكن ندمت لانها اثرت علي وجربي الخلطات الطبيعيه مثل الحلبه

  5. #5

    افتراضي

    اكاني نحيفة ومو فارقة عندي اهمشي تبتعدين عن التفكيلر وخلاص واذا تزوجتي راح تمتنين

  6. #6

    افتراضي

    ماااااااالك الا كبسولات الخمير والحلبه

    مو بس بتسمنين بتنفقعييييين

    اختي مجربته يا اني ظحكت عليها ظحك من كبر خدودها ههههههههه

    جربيها وما عليك .. وادعيلي

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    مصــ(فى قلبى تعيش)ــــر
    المشاركات
    573

    افتراضي

    الطرقة الاسهل والاكتر امنا لموضوع التتخين ده
    تشربى كل يوم خمس كوبايات موز بلبن
    دى وصفه سهله ومفيده جدا وملهاش اثار جانبيه وكمان لو عندك ضغط دم مرتفع هيتظبط ان شاء الله من الموز عشان فيه بوتاسيوم
    والطريقة دى سمعتها من استاذ ة تغزيه مشهوره
    ويارب يارب يارب تحققى كل الى تتمنيه
    بس بقولك ايه متتخنيش قوى عشان خاطرى عشان انا واحده من الناس الى بيعانو من التخن
    ونفسى كل الناس يكونوا اصحاء ورفيعين

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    مصــ(فى قلبى تعيش)ــــر
    المشاركات
    573

    افتراضي

    كمان عايزه انصحك نصيحه ابعدى عن الحاجات الغريبه والاعشاب الغريبه والحاجات الغير منطقيه
    خلي دايما المنطق والعقل هو الى بيحسب اكلك ويحدده
    ياعنى مثلا متخليش موضوع الوزن هو الى بيحكمك و خلى دايما مقياس صحتك وسلامتك هو تناول الغذاء الصحى
    ياعنى لو انت نحيفه وبتتناولى غذاء صحى
    متقلقيش من ده واحمدى ربنا ان معدل الحرق عندك كويس
    اما لو كنتى رفيعه عشان مبتكليش اكل صحى فعدلى من اسلوب اكلك ونوعيته

    واهم حاجه تعمليها إبعدى عن الحاجات الى بتتخن بسرعه زى الدهون والنشويات الزايده
    صحيح هتتخنى بس هتثقلى على جسمك باكل غير مفيد وغير صحى

    هديكى مثل: لو اكلتى بلحتين هتستفيدى بفيتمينات عاليه والياف وكمان هتحصلى على نسبه عاليه من الطاقه وهيزيد وزنك بشل صحى وسليم

    اما لو اكلتى قطعة جاتوه مثلا : هتتخنى برده بس هتضرى جسمك بالدهون المشبعه والسكريات المعقده
    الى لما بتتحرق وتستهلك كمصدر للطاقه بتأكسد الخلايا وده ممكن تسببلك مشلة التجاعيد المبكره او بمعنى اصح شيخوخه مبكره وده كله هيكون بسبب الاكل غير الصحى وغير المفيد


    ياعنى دايما خليكى فاكره : تاكلى حجات بتتخن بس تكون مفيده وملهاش اضرار


    ودايما يا اختى والله بتمنالك كل خير ويارب تحصلى على الوزن المناسب الى يرضيكى يارب العالمين

  9. #9

    افتراضي

    حلو ا لو كنتي نحيفة برشاقة وجسمك متناسق مع طولك لا تستعجلي بكرة تدوري على ينحفك
    عن تجربة العسل الاسود مع الطحينة الطازجة


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •