هل لديك سؤال طبي؟ اسأل طبيب
النتائج 1 إلى 13 من 13



الموضوع: مكافحة ألام المفاصل بالثوم

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الدولة
    H.K.J
    المشاركات
    535

    44 مكافحة ألام المفاصل بالثوم

    مكافحة ألام المفاصل بالثوم


    يعاني ما يزيد على 40 مليون أمريكي من التهابات المفاصل التي تسبب آلاماً وتشنجات مزعجة , ويلجا الكثيرون منهم للعلاجات الدوائية بالمسكنات والكريمات ولكنها لا تكون فعالة في معظم الأحيان , لذلك يعتقد الباحثون أن نوعية الغذاء الذي يتناوله المريض قد تكون الحل الأمثل لتخفيف هذه الآلام .

    فإذا ما كنت تعاني من مفاصل مؤلمة 00 فيبدو أن قطعة من البيتزا الغنية بالسمك والثوم ستفيدك ! هذا ما يقوله مؤلف كتاب " التهاب المفاصل الوهمي " الدكتور فوكس .

    ويقول الباحث أن سمك الأنشوف وهو صغير يشبه الرنجة , والثوم والبهارات وفول الصويا وأنواع معينة من المكسرات , وغيرها من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا –3 من أهم الأغذية الصحية التي تساعد في تخفيف التهاب وآلام المفاصل .

    ويرى أن الخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتاميني "سي" و"هـ" قد تحمي الخلايا من التلف المصاحب لالتهاب المفاصل , كما أن إضافة المكملات الغذائية من المادتين الطبيعيتين "جلوكوزامين" و"كوندرويتين" إلى الوجبات يحقق نفس الهدف , إذ تساعد الجرعات المناسبة منها في منع تلف وتحلل الغضاريف .

    ويركز الدكتور فوكس على الرياضة وأهميتها في برنامج العلاج اليومي حيث تساعد التمارين الرياضية المنتظمة في زيادة مدى الحركة وتخفيف الألم والتعب وتحسن نشاط الجسم .

    ومع ذلك , يؤكد العلماء أن هذا لايعني الاعتماد على الغذاء بشكل كامل إذ لابد من استشارة الطبيب المختص لتحديد البرنامج العلاجي المناسب لكل مريض .


    منقول للفائدة
    التعديل الأخير تم بواسطة fatin ; 07-12-2010 الساعة 12:09 PM

  2. #2
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    EGYPT
    المشاركات
    538

    افتراضي

    انا دوما اقول ان موضوعاتك ذات اهمية بالغة للجميع
    بوركتي اختي فاتن

  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الدولة
    H.K.J
    المشاركات
    535

    افتراضي

    شكرا دكتور محمود انشا الله اكون عند حسن الظن
    [IMG]//img294.imageshack.us/img294/4488/31532596hu3.jpg[/IMG]

  4. #4
    -
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    المشاركات
    143

    افتراضي

    كما قال دكتور محمود بكر موضوعاتك لها اهميه كبيره بالنسبه للعالم
    شكرا على هذا الموضوع الاكثر من رائع يا اخت فاتن

  5. #5
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الدولة
    H.K.J
    المشاركات
    535

    افتراضي

    اسعدتني أخ محمود بكلماتك وشكرا لك

    [IMG]//islamroses.com/zeenah_images/34.gif[/IMG]

  6. #6
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    بلد الرافدين
    المشاركات
    166

    افتراضي

    شكرا يااخت فاتن على هذا الموضوع القيم . وكل ماتقدمين
    تحياتي الك

  7. #7
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الدولة
    H.K.J
    المشاركات
    535

    افتراضي

    العفو منك أخ ساري
    [IMG]//img367.imageshack.us/img367/4766/62762769bg0.gif[/IMG]

  8. #8
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    في عيون المحبين
    المشاركات
    744

    افتراضي

    سلمت يدااك غاليتي ع هذا النقل المفييد
    شكررر لك وتقبلي مرروري

  9. #9
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الدولة
    H.K.J
    المشاركات
    535

    افتراضي

    مرورك غالي شكرا الك
    [IMG]//islamroses.com/zeenah_images/34.gif[/IMG]

  10. #10
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    المشاركات
    20

    افتراضي

    طب اذا كان المريض عندة التهاب كبدى وبائى سى

    ومن المعرفو انه يمتنع عن اكل الدهون والاملاح باقصى حد فما هو الحل فى هذة الحاله؟
    مذا سيتناول من اطعمه لكى لا تتعارض او تؤثر على الكبد ....

    ويقول الباحث أن سمك الأنشوف وهو صغير يشبه الرنجة , والثوم والبهارات وفول الصويا وأنواع معينة من المكسرات , وغيرها من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا –3 من أهم الأغذية الصحية التي تساعد في تخفيف التهاب وآلام المفاصل

    هل هذه المأكولات تؤثر على الكبد ؟ وماه ى المكسرات التى تتحدث عنها ؟

  11. #11
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    المشاركات
    516

    افتراضي

    [IMG]//youkette26.free.fr/multiples/merci.gif[/IMG]

    ويعطيكى العافيه يافاتن

    معلومه رائعه

  12. #12
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    المشاركات
    3

    افتراضي

    جزاكي الله خيرآ

  13. #13
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    المشاركات
    4

    افتراضي

    موضوع رائع

    تسلمين

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •