النتائج 1 إلى 3 من 3



الموضوع: خبر وتعليق

  1. #1

    افتراضي خبر وتعليق

    [IMG]//www.al-jazirah.com.sa/magazine/30092003/41.jpg[/IMG]

    * الخبر:

    أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة (صحة الأطفال) مؤخرا أن بالإمكان زيادة نسبة ذكاء الأطفال
    وحيويتهم بتناول خمسة أنواع من الأطعمة تضاف إلى وجباتهم الغذائية، فقد أوضح الباحثون أن
    أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء، وهي **دة
    الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني ومهارات الإدراك، والحليب كامل
    الدسم الغني بالأحماض الدهنية، والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

    وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد، مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص، أهمية البيض في تغذية الأطفال
    لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو، مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين
    (ب)، والتي أثبتت الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

    ولم تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء، وخاصة أسماك التونة الغنية
    بالأحماض الدهنية متعددة الإشباع من نوع أوميغا3 التي توجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية، وهي
    ضرورية لسلامة العقل والجسم.
    وأخيراً، توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من
    الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب12) على وجه الخصوص.

    * التعليق:

    هناك أخبار تشدنا لأنها تتعلق بشيء مهم في حياتنا كالأطفال مثلا.. وإذا نظرنا إلى تلك الأخبار
    نرى أنها لا تعدو كونها تركيزاً على نقاط معينة أو أغذية معينة لا نحتاجها إذا كانت التغذية متوازنة..
    نحتاج مثل هذه الأخبار لتحفزنا أكثر للعناية بأطفالنا، فمما لا شك فيه أن لدينا مشكلة كبيرة في
    المجتمع العربي فيما يتعلق بتغذيتهم.. ونحن المتخصصون في هذا العلم نتألم كثيرا عندما لا نرى
    الاهتمام الكافي من قبل متخذي القرار أو منفذيه.. وها نحن نؤكدأن صحة أطفالنا لا تزال في خطر،
    على الرغم من التطور الواضح في الوعي.. أرجو ألا نستيقظ متأخرين

  2. #2

    افتراضي

    موضوع رائع أختي العزيزة لولو
    الله يعطيك العافية على جهودك الجميلة

  3. #3

    افتراضي

    شكرا للمرور حبيبتي


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •