اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا





النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    كفرالشيخ
    المشاركات
    118
    مقالات المدونة
    5

    اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا

    اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا

    مساءكم ورد أحبتي الغالين جبت لكم بعض المعلومات عن أسباب سماع صوت طقطقة المفاصل...

    يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

    ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف

    باسم السائل الزلالي،الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه

    وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

    من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات، مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث (يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).

    لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

    هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك.

    طقطقة المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل، إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة..

    تحيتي لكم أحبتي ودمتم بصحة وعافية



  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    مصر فوق الجميع
    المشاركات
    510
    ياالله
    عاده سيئه مش قادره اتخلص منها

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    كفرالشيخ
    المشاركات
    118
    مقالات المدونة
    5

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسمينا مشاهدة المشاركة
    ياالله



    عاده سيئه مش قادره اتخلص منها
    التوقيع

    [IMG]http://toteesam.***********/uelarasol5ess.gif[/IMG]