بسم الله الرحمن الرحيم


داء ألزهايمر

يُعرّف داء ألزهايمر بأنه اعتلال تنكّس عصبي دماغي غير معروف المنشأ، ويسبّب فقدان ذاكرة متقدّم أو فقدان وظائف عقلية أخرى، مثل صعوبة في إنجاز مهمات مألوفة، وفقدان الإحساس بالوقت والمكان، وحالات خلل حركية وبصرية، وصعوبة في إيجاد كلمات.

...... أكمل قراءة المقال »

تمارين العنق، الرقبة

الهدف الأساسي لتمارين العنق، هو تصحيح قوام العنق، وتقوية عضلاته، والحفاظ أو زيادة المدى الحركي الكامل له، وبالتالي الوقاية من آلام العنق.

...... أكمل قراءة المقال »

القوام الصحيح: الأوضاع الصحيحة

القوام الصحيح هو الوضع الذي تكون فيه أقواس العمود الفقري موجودة بشكل قائم صحيح، أي انحناء أسفل الظهر للداخل، وانحناء أعلى الظهر (الصدر) للخارج، وانحناء العنق للداخل، ويكون المرء مسيطراً على عضلاته منقبضة لا مرتخية وخاصة إن كان واقفاً أو جالساً.

...... أكمل قراءة المقال »
صفحة طبيب على الفيس بوك