بالعلامات الظاهريه لو وزنك لا يزداد واحيانا ينقص رغم عدم القيام باي حميه غذائيه وعدم عمل اي تمارين لتحفيز الحرق
وايضا بالتحاليل بعمل فحص غدة درقيه tsh
وفحص انسولين صائم وبعد الاكل ويكون معدل الانسولين منخفض اي انه تم استهلاك معظمه في حرق الغذاء
وكذلك نسب الدهون والكوليسترول تكون طبيعيه رغم عدم وجود حميه عن الدهون