التصنيف: الطب البديل والتكميلي
العلاج بالأعشاب هو استعمال نباتات طبيّة لعلاج الصحّة. وهو واحد من أقدم أشكال ما ندعوه اليوم بالطبّ البديل.
إنّ الهدف من العلاج بالاسترخاء هو حفز استجابة الاسترخاء – وهي حالة هدوء وراحة للجسد والفكر تخفّف من التوتّر والإجهاد.