تشير التجارب الى ان ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن ان تحسن الى حد كبير الذاكرة على الرغم من ان انواعا مختلفة من التمارين يبدو انها تؤثر على الدماغ بشكل مختلف عن غيرها.
الكاتب: الطاقم الطبي
نحن مجموعة من الأطباء والمتخصصين في القطاع الصحي، نقوم بتقديم الاستشارات الطبية مجاناً والمعلومات والنصائح الطبية الموثوقة منذ عام 2005، ونستهدف الجمهور العام، المثقفون والمهتمون بشؤون صحة الإنسان. للتفاصيل، اضغط هنا
التصنيفات
مسحة عنق الرحم Cervical Smear
وهي عبارة عن مسحة عنقية من المخاط تؤخذ من عنق الرحم لغرض الفحص وذلك للكشف عن نوع الجرثومة المسببة للمرض، وبهذه الطريقة أيضاً يمكن الكشف عن سرطان الرحم في مراحله الأولى إن وجد ذلك عن طريق الفحص المجهري لخلايا عنق الرحم.
التصنيفات
فحص الثدي
إن فحص الثدي ضروري جداً لاستبعاد أي ورم شاذ في الثدي ولتجنب المضاعفات التي قد تنتج عن ذلك.
التصنيفات
كي عنق الرحم الكهربائي
وهو عملية حرق الأنسجة التالفة المريضة منها بواسطة الكي الكهربائي، ويعتبر كي عنق الرحم من العمليات المهبلية البسيطة. يجري الكوي عادة بعد اليوم الخامس من ابتداء العادة الشهرية.
التصنيفات
الأسنان والحمل
التصنيفات
الحمل الأول: نصائح وإرشادات للحامل
التصنيفات
انخفاض سكر الدم: العلاج البديل
تحس بالتعب وتعجز عن التركيز. تشعر بالقلق، وتبدو مرتجفا، شاحبا وتعاني من الدوار. ولربما عانيت من العرق المصحوب ببرودة.
التصنيفات
الصويا: متى تكون صحية؟
روّج عالم الحمية النباتية والغذاء الصحي للتوفو بوصفه بديلًا صحيًا للحوم، وحليب الصويا كبديل لحليب البقر. ولكن فول الصويا ليس صحيًا كما ما يزال الكثير منا يصدق.
الزيوت النباتية -مثل زيت الذرة، والصويا، والكانولا، ودوار الشمس، والعصفر- هي بعض أكثر الأطعمة المساء فهمها والمبالغ في التوصية بها في المجتمع الصحي. من المفترض أنها تحسن صحة قلبك، ولكن تبين الأدلة أنها في الواقع تزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب والسرطان. وهذا ليس معززًا للصحة بالضبط!