التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

العلاقات الاجتماعية تساعد على تأخير الشيخوخة

هل تريد أن تتمتع بطول الشباب؟ اختلط بالناس إذن. العلاقات الاجتماعية القوية يمكن أن تساعدك على مقاومة وتأخير الشيخوخة. تناول الغداء مع أحد الأصدقاء، أو زيارة أحد الأقارب، أو الانضمام إلى مجموعة تهوى القراءة، أو نادٍ مخصص لهواة السباحة كل ذلك يمكن أن يساعدك على التمتع بعمر أكثر شباباً.

التصنيفات
الصحة العامة

كيف تقلع عن التدخين | التخطيط المسبق قبل الاقلاع عن التدخين

لماذا يعد الإقلاع عن التدخين هو الشيء المنفرد الأكثر أهمية الذي يمكنك القيام به لتعيش حياة أطول بصحة وشباب.

التصنيفات
الصحة العامة

الوقاية من السرطان | طرق تقليل احتمال الاصابة بالسرطان

السرطان كلمة مخيفة، ولكن أكثر من 90% من حالات السرطان ممكن الوقاية منها.

التصنيفات
العظام | المفاصل | العضلات

كيفية تقوية العظام

لا شيء يحقق الشباب الفوري مثل عمود فقري قوي مرن؛ كما أنه يمكن أن يضيف سنوات إلى شبابك. حان وقت خروج هيكلك العظمي من الخزانة. إنه مختفٍ لدرجة أنه من السهل جداً نسيان أمره؛ إلى أن يحدث خطأ ما.

التصنيفات
القلب | جهاز الدوران | أمراض الدم

افحص مستويات الكوليسترول

بعض الأرقام أكثر حظاً من البعض الآخر. افحص مستويات الكوليسترول لديك. إذا كان مستوى الكوليسترول لديك أقل من 5، فالأرجح أنك ستعيش حياة أكثر صحة.

التصنيفات
الصحة العامة

الحفاظ على حواسك

المستقبل باهر، لذا إليك ما تحتاج لفعله اليوم للتأكد من قدرتك على رؤيته -وسماعه- لوقت أطول!

التصنيفات
الصحة العامة

للرجال: اهتم بصحتك | متى آخر مرة زرت فيها طبيبك؟

يجب على الرجال أن يهتموا بصحتهم -وإن يذهبوا إلى الطبيب- إذا كانوا يرغبون في عيش حياة صحية أطول.
إننا جميعاً نعلم أن الرجال والنساء خلقوا متساوين؛ فيما عدا ما يتعلق بعيش حياة صحية أطول.

التصنيفات
الباطنية

سرطان القولون والأمعاء | الخجل ينهي حياة الالاف كل عام

إننا شديدو الخجل من وظائف أجسادنا لدرجة أن سرطان الأمعاء ينهي حياة آلاف الناس كل عام.
لا ينبغي أن نخجل. فإذا تم اكتشاف سرطان القولون مبكراً، فمن الممكن جداً علاجه.

التصنيفات
الصحة العامة

الأمراض الفطرية الجلدية Cutaneous MyCoses | عدوى فطرية جلدية

الامراض الجلديه الفطريه عباره عن اصابات فطرية شائعه جدا تصيب الجلد تحدث للاشخاص و الحيوانات وخاصة الداجنه فى جميع انحاء العالم تسبب اغلبها فطريات تسمى فطريات جلدية الديرماتوفايتس Dermatophytes

التصنيفات
الصحة العامة

الأمراض الفطرية تحت الجلد Subcutaneous mycoses | عدوى فطرية تحت جلدية

الامراض الفطريه تحت الجلد او امراض زراعة الانسجه Implantation وهى امراض مزمنه تسببها فطريات تتواجد فى الظروف الطبيعيه الاعتياديه كفطريات رميه تعيش فى التربه او بقايا النباتات الميته المتعفنه