التصنيفات
صحة المرأة

متلازمة ما قبل الطمث pms و اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي pmdd

اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابيما أن يقترب موعد الطمث حتى تبدأ تلك الأعراض المزعجة التي تنغص عليك حياتك فتمنعك من متابعة الحياة اليومية الروتينية. لكن ماذا إذا منعتك عن الذهاب إلى العمل وبلغت حداً يصعب تحمّله؟ أعراض ما قبل الطمث يمكن أن تصبح مرضية وتؤثر إلى حد كبير على طريقة العيش.

التصنيفات
العظام | المفاصل | العضلات

‏ألم الظهر Back pain

التصنيفات
صحة المرأة

لمحة عن بعض المشاكل الشائعة التي نخجل الإفصاح عنها أمام الطبيب

progesteroneثمة أمراض نخجل الإفصاح عنها أمام الطبيب فتبقى من دون معالجة لتتفاقم وتصبح أسوأ مع مرور الأيام. لكن داعي للخجل أبداً من أي مرض لأنه في الحقيقة مشكلة طبية تحتاج إلى المعالجة.
إليك لمحة عن بعض المشاكل الشائعة التي هي في الواقع أمراض لكننا نخجل الإفصاح عنها أمام الطبيب

التصنيفات
الجلد | الشعر | الأظافر

قدم الرياضي Athlete’s foot / سعفة القدم Tinea pedis

قدم الرياضي التهاب فطري ينشأ بين أصابع القدمين، وأحيانا في أنحاء أخرى من قدمك. والواقع أن فطريات شبيهة بالعفن اسمها الفطريات الجلدية تسبب الإصابة بداء قدم الرياضي.

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

تحديد أعراض الاكتئاب أول خطوة نحو الشفاء

التصنيفات
تشريح جسم الإنسان | وظائف الأعضاء

وظائف العظام | تشريح جسم الانسان

التصنيفات
جهاز التنفس

‏مرض الربو Asthma | العلاج بالمنزل والسيطرة على النوبات

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

طرق للنوم بشكل أفضل

قلّة النومالنوم بشكل سليم وكاف يساعدك في تمضية النهار كلّه بكامل نشاطك وحيويتك وبذلك تتجنبين مشكلات كثيرة تسببها قلّة النوم كالتوتر وما ينتج عنه من مشكلات سواء في العمل أو ضمن العائلة أو مع الأصدقاء، إضافةً إلى زيادة الشهية بسبب الإحساس المستمر بالجوع نتيجة قلة النوم والرغبة في الأكل بهدف الحصول على الطاقة.
ولا تنسي أضرار قلة النوم على بشرتك التي تبدو متعبة وتنقصها النضارة مهما اعتمدت من حلول تجميلية.

التصنيفات
الباطنية

التهاب المريء نتيجة للعدوى esophagitis due to infection

الالتهاب المريئي نتيجة للعدوى هو أكثر بين الأشخاص الذين أضيرت أجهزة مناعتهم، فهو احد المضاعفات المتكررة لفيروس نقص المناعة البشري HIV والأشخاص الذين يتلقون العلاج الكيماوي  والعلاج الإشعاعي لعلاج السرطان, فعندما يضعف جهاز المناعة يصبح من السهل أن تهاجمها الميكروبات المعدية مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات.

الالتهاب المريئي الناتج عن العدوى يعالج بالأدوية المضادة للفيروسات وللبكتريا (المضادات الحيوية) والفطريات

التصنيفات
الغذاء والتغذية

متى تمتنع عن تناول الكافيين ؟

متى تمتنع عن تناول الكافيين؟بعد أقل من ساعة من شرب القهوة، يبدأ الإحساس بمزيد من النشاط والحيوية والإنتاجية ويزول الإحساس بالكسل والإرهاق. يلجأ معظم الأشخاص إلى الكافيين بأشكاله المختلفة كحل لمحاربة النعاس والتعب