هل يمكن الاستغناء عن سكر المائدة واستبداله بالسكر الطبيعي

السلام عليكم
سكرك مظبوط
طبعا ممكن استبدال السكروز بالفركتوز الموجود في الفاكهه
هذا أصح وافضل
لكن يجب أن تعرف أن حتي سكر الفاكهه يجب أن يؤخذ بحذر في مرضي السكر

مرحبا بك ، يمكنك بالفعل الامتناع تماما عن سكر المائدة وذلك افضل لتعديل مستوي الجلوكوز بالدم والصحة بصفة عامة ، يمكنك التعود علي ذلك مع الوقت
يجب ملاحظة أن انواع السكر الأخري لاتصلح أيضا لمرضي السمري فهي تؤدي لارتفاع الجلوكوز وإفراز الأنسولين بنفس الطريقة وهو حل غير منطقي
إذا رغبت في استعمال سكر الفركتوز فلابد من التاكد من مصدرة والا يحتوي علي مواد صناعية كالاسبارتام وان يكون مصدرها طبيعيا