هل الرجيم يؤثر على الدورة الشهرية

تعاني من تأخير الدوره الشهريه ١٥ يوم مع ان الدوره الشهريه منتظمه
انقطاع الدوره الشهريه يحدث لأسباب عديدة منها اتباع نظام دايت (ريجيم) برنامج للتخسيس قاسي يعتمد على نمط غذائي غير متوازن فيؤدي إلي سوء التغذية وانيميا نقص الحديد التي تسبب انقطاع الدوره.
ويمكن أن يكون انقطاعها امر عرضي طبيعي هذا الشهر فقط ننصح بمتابعة الدوره الشهريه القادمة واتباع نظام دايت صحي
الفحص صوره دم كامله
لا ننصح بتناول علاج
اذا استمر تأخير الدوره تنصح بالعرض على اخصائي النساء والمتابعة

نعم، الحمية الغذائية غير المحسوبة وغير المدروسة قد تؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية.
يجب أن تتناولي غذاءً صحيًا يحتوي على قدر من الدهون والسعرات الحرارية والفيتامينات والبروتينات والمعادن اللازمة للجسم. أما أن تتبعي نظامًا غذائيًا ليس فيه أي سعرات حرارية مثلًا فهو ضار جدًا بالصحة بشكل عام وليس بهرمونات الجسم فقط.

الاخت الكريمة ، ترتبط الية عمل هرمونات التبويض ونزول الدورة الشهرية بهرمونات اخري في الجسم مثل الغدة الدرقية وحساسية الخلايا للانسولين ومعدل الحرق بالجسم ، وان تغيير النظام الغذائي يؤدي حتما الي تغيير في طبيعة الدورة الشهرية لان معدل الحرق يختلف وحساسية الخلايا للانسولين ومعدل افراز الانسولين يختلف ، انصحك بعمل صورة دم كاملة ايضا لانها تؤثر في حدوث ذلك ايضا وعمل تحاليل الغدة الدرقية tsh ,free t3,t4,كما انصحك بزيارة طبيب النساء لعمل اشعة سونار علي الحوض للتاكد من سلامة الرحم او المبيضين من وجود تكيسات تؤخر نزول الدورة