يعتمد ذلك على نوعية الأكلات ف الأكلات الدسمة و المسبكة و المقليات تزيد من فرص الانتفاخ لذلك ينصح بتناول وجبات غذائية صحية و من الممكن تناول أقراص مثل اوكاربون أو ديسفلاتيل قرص 3مرات يوميا.. وقد يكون ذلك نتيجة جرثومة المعدة أو طفيليات بالامعاء و السموم التي تفرزها هي التي تسبب الانتفاخ لذلك يرجى عمل تحليل براز و جرثومة المعدة.. مع التمنيات بالشفاء العاجل