ماهي الأطعمة التي تتناول بعد عملية البواسير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني الاعزاء رأيكم يهمني كثيرا

قبل اسبوع أجريت عملية جراحية لاستئصال البواسير وتكللت بالنجاح ولله الحمد
ولكن بعد خروجي من المستشفى بدأت الأوجاع عند دخولي الحمام اعزكم الله
وتوقفت عن الأكل حتى لاتعاودني الأوجاع ولكنني تعبت كثيرا من ذلك
سؤالي :
ماهي الأطعمة التي تكون خفيفة حال التبرز على الجرح
وماذا تنصحونني بمرهم أوغيره لوضعه على الجرح

ولكم مني جزيل الشكر

تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل نخالة القمح والفاكهة الطازجة وكل الخضروات تقريباً
كمايوصى بتناول التفاح والبنجروالبندق والبروكولي والجزر ونخالة الشوفان والكمثرى والحبوب الكاملة
الغذاء الغني بالألياف هو أفضل ملين
تناول قدراً كبيراً من السوائل خاصة الماء فهو أفضل الملينات الطبيعية للبراز كما أنه يساعد على الوقاية من الإمساك
تجنب المنتجات سريعة التحضير والدهون الحيوانية فاللحوم الحمراء والغذاء الغني بالبروتينات يمثلان بالأخص عبئاً على الجزء السفلي من الجهاز الهضمي
تناول ملء ملعقة كبيرة أوملعقتين من زيت بذرة الكتان يومياً فهو يساعد على جعل البراز ليناً
عافاكم الله