استشارة طبية رقم 69626
زائر
أعاني من بعض الزيادة في وزني، وطموحي التخلص من 10كيلو فقط.
ومشكلتي أنني لا أتمكن من الالتزام بأي نوع من أنواع الريجيم. لأن أغلبها يعتمد على اللحوم وأنا لاأحب اللحوم تقريبًا.
سمعت من فترة عن ريجيم سهل وبسيط فكرته تعتمد على أن تتوقف المعدة عن استقبال أي شيء عدا الماء بعد الساعة6 مساءً، وخلال النهار يستطيع الإنسان تناول ما يشاء ولكن في حدود المعقول. وبذلك يتمكن الجسم من حرق الدهون المُخزَّنة.
أعجبتني الفكرة وبدأت فيها من يومين، فهل من مشجعين أو منافسين؟؟؟؟؟
بانتظار منافساتكم معي وإخباري بالنتائج التي ستتوصلون إليها في القريب العاجل...
ومشكلتي أنني لا أتمكن من الالتزام بأي نوع من أنواع الريجيم. لأن أغلبها يعتمد على اللحوم وأنا لاأحب اللحوم تقريبًا.
سمعت من فترة عن ريجيم سهل وبسيط فكرته تعتمد على أن تتوقف المعدة عن استقبال أي شيء عدا الماء بعد الساعة6 مساءً، وخلال النهار يستطيع الإنسان تناول ما يشاء ولكن في حدود المعقول. وبذلك يتمكن الجسم من حرق الدهون المُخزَّنة.
أعجبتني الفكرة وبدأت فيها من يومين، فهل من مشجعين أو منافسين؟؟؟؟؟
بانتظار منافساتكم معي وإخباري بالنتائج التي ستتوصلون إليها في القريب العاجل...
بيانات الاستشارة