للمهتمين بصحتهم فقط

1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 -لا تتناول القهوة مرتين في اليوم


3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد
4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً


7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن


8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن


9 -أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً


10 -لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم


11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة





منقـــــــــــــــــــــول

سلام .

شكرا لكِ أختي الكريمة .



نُقل إلى عالم مفتوح .

تسلمى سندريلا عالمعلومات الجميلة دى
بجد متميزة اختى
دمتى متألقه

الاهتمام بالصحة في مسألة الغذاء مهمة جدا ..
موضوع قيم ومفيد ..
سلمت ..

معلومات قيمه وجميله
شكرا لك

نورتوا جميعا اخوتى المكان
واتمنى الافادة لى ولكم ودوما
وكامل الصحة والجمال..

معلومات جميله جدا شكرا لكي

شكرا على المعلومات الثمينة