كثرة النسيان للطالب

ممكن هذه الأعراض ترجع إلي وجود آنيميا ولذلك أنصح حضرتك بعمل تحليل صورة دم كاملة. وتناول غذاء صحي متكامل غني بالبروتين مثل اللحوم و الحديد مثل الكبده والبنجر والسبانخ و الكبدة والعسل الأسمر و الكالسيوم مثل الألبان والأسماك والإكثار من تناول الفاكهة والخضروات.

من الممكن تحسين ذلك باتباع نظام غذائي سليم غني بالفيتامينات كالفواكه والخضروات والاطعمة الغنية بالأوميجا الاسماك والالبان والمكسرات...واتباع نظام نوم سليم..ومن الممكن أخذ اقراص الاوميجا .