كثرة التجشؤ والم في الكتف الايسر

قد يكون نانج عن ارتجاع بالمري فهو يسبب تخريش والم محول للكتف خصوصا اذا ترافق مع فتق حجابي
لذا يفضل تجنب تناول وجبة كبيرا بلتقسيمها لوجبات صغيرة متعددة واستخدام مضادات الحموضة متل النيكسيوم

قد يكون هذا ناتج عن التهاب فى المعده مع زياده حموضه وارتجاع الحمض الى المرئ مما يسبب الحرقه والم الصدر وكثره التجشؤ لذلك يفضل الابتعاد عن الاطعمه الدسمه والحاره والمشروبات الغازيه والمنبهات وتناول طعام صحى خفيف مع كثره شرب الماء واخذ دواء لتقليل افراز حمض المعده مثل بانتوبرازول او اوميبرازول او فاموتيدين