استشارة طبية رقم 70604
زائر
يا ايها الاخوان خسيت اثنين كيلو في عشر ايام والحين الوزن 173 وانا حارمه نفسي من كل شي علشان اخس انصحوني
بيانات الاستشارة
عند دلع وسنع الخبر الاكيد
زائر
مبروك اختي بس بقول شغله المفروض معا الحرمان الي تقولي عليه انك اقل شي خسرتي عشرة كيلو لان وزنك كبير بس مو مشكل من جد وجد وان شاء الله نشوفك غزال
زائر
انا عكسج تماما اختي سنع اريد ان اسمن 
حاولي فانتي في طريق تنقيص الوزن وانا في طريق زيادة الوزن انا وانتي في مشكل بس التوكل علي الله والعزيمة والبرامج الصحية التي تفيدك انشالله وماراح احد بقصر وياج نحن في المنتدي يدا بيد. 
للافضل
حاولي فانتي في طريق تنقيص الوزن وانا في طريق زيادة الوزن انا وانتي في مشكل بس التوكل علي الله والعزيمة والبرامج الصحية التي تفيدك انشالله وماراح احد بقصر وياج نحن في المنتدي يدا بيد. للافضل
زائر
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك
شي عظيم نزولك كيلويين....... وبعشره ايام... يا سلام معجزة عظيمه الالاف السمناء يتمنون لو ربع كيلو ينزلوا
هيهيهيهي
يالله شدي حيلك الاسبوع القادم الاختبار الثاني لك
هيهيهي
شي عظيم نزولك كيلويين....... وبعشره ايام... يا سلام معجزة عظيمه الالاف السمناء يتمنون لو ربع كيلو ينزلوا
هيهيهيهي
يالله شدي حيلك الاسبوع القادم الاختبار الثاني لك
هيهيهي
زائر
تحياتي دلع وسنع ومبروك وعقبال المئة كيلو انشالله تخسينها بس يبيلها حماس وعزيمة
تحياتي
تحياتي
زائر
حتشوفو قوتي واسراري على التحدي
زائر
نشوف اسرارك؟؟؟؟ ))
))
زائر
هتشوف
إجابة الطاقم الطبي
زائر
هلا سنع
مبروووك
احب الفت انتباهك لشي وهو :
اول ماتعملي رجيم راح تتخصلي من الماء لان الجمسم اولا ماء بعده شحم بعده لحم
التخلص من ال ماء سريع ثم يوقف الوزن هنا يصاب الانسان بالاحباط ويقول يوه مابه فايده ويبطل رجيم ويرد للاكل اقول لك قوي عزمك ولاتضعفي لما يوقف وزنك بل استمري واعملي مشي سريع حتى يبدأ الوزن ينزل سريع
الشي الثاني لاتعملي رياضه بل مشي فقط لان الرياضه الجسديه اول الرجيم تحبس العضلات ما تحتويه من شحوم وماء ولاتتركه ينزل
ثابري
لي صديقه نزلت بالرجيم خلال ست شهور والمشي السريع 28 كيلو
والله يوفقك
مبروووك
احب الفت انتباهك لشي وهو :
اول ماتعملي رجيم راح تتخصلي من الماء لان الجمسم اولا ماء بعده شحم بعده لحم
التخلص من ال ماء سريع ثم يوقف الوزن هنا يصاب الانسان بالاحباط ويقول يوه مابه فايده ويبطل رجيم ويرد للاكل اقول لك قوي عزمك ولاتضعفي لما يوقف وزنك بل استمري واعملي مشي سريع حتى يبدأ الوزن ينزل سريع
الشي الثاني لاتعملي رياضه بل مشي فقط لان الرياضه الجسديه اول الرجيم تحبس العضلات ما تحتويه من شحوم وماء ولاتتركه ينزل
ثابري
لي صديقه نزلت بالرجيم خلال ست شهور والمشي السريع 28 كيلو
والله يوفقك