سبب الم السمانه وشد العضل الشديد

إجابة الطاقم الطبي

Dr. Hassan Omar

طبيب

• 25 نوفمبر 2019

• #2

بحدث ذلك غالباً بسبب ممارسة الرياضة العنيفة أو حمل الأثقال أو تمزقات بأوتار العضلات بسبب استخدام القدم في ألعاب رياضية عنيفة وعلاجها الراحة التامة عدة أيام مع استخدام دهانات مضادة للإلتهاب وحمامات دافئة

 

إجابة الطاقم الطبي

D

Dr. Hani Hassan

طبيب

• 25 نوفمبر 2019

• #3

اذا كنت رياضي فهذا شي طبيعي
اذا لم تكن رياضي ينصح بعمل تحليل فيتامين د والكالسيوم حيث انه قد يكون هناك نقص فيهما
وتناول مسكنات الالم عند اللزوم وعمل كمادات دافئه

 

إجابة الطاقم الطبي

Dr. Jannat Manasrah

طبيب

• 25 نوفمبر 2019

• #4

هذا يعتبر الم طبيعي اذا قمت بمجهود عضلي اكبر من المعتاد عليه ، يحب اخذ قسط وافر من الراحة حتى تزول هذه الأعراض واستخدم كمادات الماء الساخنة ٣مرات يوميا تخفف من الشد لديك

 

إجابة الطاقم الطبي

D

Dr. Amal Shoib

طبيب

• 15 ديسمبر 2019

• #5

طبيعي اذا كان هناك مجهود عضلي اورياضة عنيفه.. ينصح بالراحة والعلاج الطبيعي
او نقص مغنيسيوم وكالسيوم وفايتمن د
يجب اخذ مكملات مثل سبازماج

 

إجابة الطاقم الطبي

Dr. Majd Belal

طبيب

• 16 ديسمبر 2019

• #6

هنوك مجموعة من الاسباب اهمها نقص المغنيزيوم الذي يؤدي الى تشنجات موضعة في عضلات الساق
المطلوب اجراء تحاليل شوارد دم وفيتامين دال

 

إجابة الطاقم الطبي

Dr. Aml Tolba

طبيب

• 16 ديسمبر 2019

• #7

راحة لمدة اسبوع او اسبوعين مع تناول مكملات غذائية تحتوى على البوتاسيوم والمغنسيوم والكالسيوم. تناول الموز. اخذ باسط للعضلات مع مسكن مثل فليكسيلاكس