بالفعل هذا أمر طبيعي جدا ولا يدعو للقلق.. فقط ينصح بالمتابعة الدورية مع الطبيب النساء المختص لعمل سونار للإطمئنان على صحة الجنين.. و يجب تناول أقراص فوليك أسيد خلال فترة الثلاث شهور الأولى من الحمل.. و ينصح بعدم تناول أي أدوية الا تحت إشراف طبي و تناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتها و صحة الجنين و شرب قدر كافي من الماء.. و عدم حمل أشياء ثقيلة أو الوقوف لفترة طويلة.. و النوم و الراحة قدر كافي من الوقت.. مع التمنيات بحمل سعيد و ولادة آمنة أن شاء الله