عليك بالمتابعة مع الطبيب النساء المتابع لحالتك و عمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا و عندها ستحتاجين بشكل ضروري لاخذ محاليل حديد قبل الولادة و بالنسبة لضيق النفس فهذا أمر طبيعي نتيجة ضغط الجنين على معظم مناطق الجسم و الرئتين و لذلك ينصح بالتنفس ببطء و عند تناول الطعام يجب تناوله على فترات و كميات قليلة في كل مرة و ستشعرين بتحسن ان شاء الله... مع التمنيات بولادة سعيدة آمنة أن شاء الله
هذه الاعراض وارده فى اواخر الحمل لكبر حجم الجنين وسحبه للعناصر الغذائيه وضغطه على اجهزه الجسم المختلفه من المعده والحجاب الحاجز يرجى الاهتمام بالغذاء الصحى الخفيف والمتوازن وشرب كميات كافيه من الماء واخذ المكملات الغذائيه بانتظام الموصوفه من قبل الطبيب والتى تحنوى على مكملات الحديد والكالسيوم والاوميجا ٣ وب١٢ مع المتابعه بالسونار اسبوعيا مع الطبيب لتحديد موعد الولاده المناسب والاطمئنان على كل ما يخص الجنين من حجم ونبض وسوائل حوله