حساب أيام التبويض

يمكنك حساب ايام التبويض بحيث تحسبين عشرة أيام منذ بداية الدورة الشهرية هذه الأيام ليست ايام التبويض و لكن الأسبوع التالي للعشرة ايام هو اسبوع التبويض و قد يمتد إلى عشرة أيام و للتبويض علامات قد تظهر و قد لا تشعرين بها مثل ارتفاع درجة الحرارة بحوالي درجة مئوية أو نصف درجة مع ألم خفيف أسفل الظهر مع تلون الافرازات المهبلية بلون وردي أو احمر فاتح.. و قد يكون هناك مشكلة بالتبويض في حالة وجود تكيسات ع المبايض و من أهم أسبابها هو زيادة الوزن و لذلك ينصح بانقاص الوزن و المتابعة مع طبيب النساء لعمل سونار و فحص المبيض و الرحم و المساعدة في إنقاص الوزن... مع التمنيات بدوام الصحة والعافية