قد يكون نتيجة التهاب بجدار المعدة نتيجة زيادة إفراز حمض المعدة و قد يكون نتيجة القولون العصبي أو نتيجة جرثومة المعدة لذلك ينصح بالبعد عن المأكولات المسبكة و الدسمة و المقليات و الحراقة و المحفوظة و المشروبات الغازية و اي طعام تلاحظ انه يسبب لك مثل هذه الأعراض و تناول الأطعمة المسلوقة حيث تكون أكثر صحية... و التهاب بالمعدة فستشعر معها بحرقان في الصدر و ينصح في هذه الحالة بتناول أقراص للمعدة مثل motelium أو famotak قرص قبل الأكل بربع ساعة 3مرات يوميا...و ينصح بشرب قدر كافي من الماء و تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام و استخدام وسادة الظهر عند النوم لتجنب ارتجاع الحمض المعدي و يمكن تناول الزبادي أو الرايب حيث سيقلل من الأعراض و يمكن تناول شراب mucogel... مع التمنيات بالشفاء العاجل