برجاء إجراء تحليل CBC لاستبعاد وجود الأنيميا و تحليل tsh and free t4 و تناول وجبات متوازنة تحتوي على الخضروات والفاكهة الطازجة و الحديد و الكالسيوم و البروتين و قد تحتاجين إلى تناول multivitamins و شرب قدر كافي من الماء و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام فأنت تحتاجين إلى تنشيط الدورة الدموية و زيادة المجهود البدني حتى تاكلي بالقدر المناسب لهذا المجهود... مع التمنيات بدوام الصحة والعافية