تبول الاارادي أثناء النوم بليل وفي الشتاء فقط انثي هتزوج قريبا

غالبا مشكله التبول اللاارادي لديك بسبب صغر حجم المثانه او ضعف عضلتها لذلك لا تتحمل كميه الماء في الشتاء لان طبعا العرق قليل في الشتاء فان الجسم يتخلص من الماء الزائد عن طريق البول
اخر للمشكله هو أنه ممكن يكون نومك ثقيل لذلك في الليل يزيد التبول اللا ارادي لديكي
طبعا هناك اسباب اخري كثيره للتبول اللا ارادي منها الوراثي ومنها النفسي
قللي من شرب الماء قبل النوم بثلاث ساعات وقللي من اكل الفواكه والخضروات المالحه تقللي من شرب المنبهات ولا والمياه الغازيه وحاولي دخول الحمام قبل النوم واستيقظي بعد ساعتين من النوم للدخول الحمام مره اخرى وخذي اقراص يوريبان قرص يوميا لمده شهر ويمكنك اجراء تمرينات بانك عندما تكونين محتاجه للتبول جدا لا تدخلي الحمام لمده نصف ساعه حتى تكبر حجم المثانه بعد ان تقوى العضله الموجوده بها بسبب هذا التمرين فانها ستتحمل كميات اكبر من الماء وتمرين اخر أن تبدءي تبول ثم تتوقفي إراديا ثم تتبولي ثم تتوقفي وهكذا
ارجو أيضا عمل تحليل بول كامل لاستبعاد الصديد والاملاح وتحليل سكر تراكمي