بعض الاطعمة التى يحذر تناولها اثناء الحمل

البيض النىء او الغير مسلوق جيدا
الجبن الطرى والركفورد
لبن الماعز والمنتجات المصنعة منه
اللبن الغير مبستر ومنتجاته
وجميعها يمكن ان تحتوى على بكتريا ضارة

الكيك والبسكوت والشكولاته
والاطعمه المماحة بكميات كبيرة
تحتوى على دهون وسكر وملح اكثر من اللازم

المشروبات الغازية بالدات البيبسى والكولا
والشاى والقهوة والشكولاته
لانها تحتوى على الكافين

التدخين والشيشة والمشروبات الكحولية
لما بها من سموم تضر الطفل

حديثا الامتناع عن تناول الكبدة بانواعها
واستخدامتها المختلفة مع انها تحتوى على نسبة
عالية من الحديد
ولكن وجد انها تحتوى على نسبة عالية من فيتامين الف
مضرة للجنين

للفائدة