بعض الاسئله عن السمنة و علاقتها بال Waist

الاخوه الاعزاء

مرحبا بالجميع

اريد ان استفسر :
1-متى نقول ان الرجل او المراءة اصبح بدين او مصاب بالسمنه ؟؟؟؟

2-و ما هو القياس المثالى للخصر Waist للرجل و المرأة

3-وعند اجراء الرجيم للرجل وزنه 120 كيلو ما هو معدل نزول حجم الخصر خلال 3 شهور ؟؟؟

4-وهل يتغير حجم الحوض بعد التخسيس ام يبقى ثابتا ؟؟؟

الاخوه ياريت تساعدونا بمعلومة او بحث علمى بخصوص ذلك الاسئله مع جزيل الشكر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
1-متى نقول ان الرجل او المراءة اصبح بدين او مصاب بالسمنه ؟؟؟؟
عندما يزيد الوزن عن الطول مطروح منه 100 يعني اذا كان الطول 170 الوزن كحد اقصى 170-100=70 اكثر من ذلك تعتبر سمنه وزيادة ملحوضه لكن اكيد مو مفرطه زياده بسيطه تحتاج لتنحيف

2-و ما هو القياس المثالى للخصر Waist للرجل و المرأة ؟ هذه المعلومه من اطباء تقول ان منتصف الطول اي ان اذا الطول 160 مثلا يجب ان لايتجاوز محيط الخصر عن 80 كحد اقصى

3-وعند اجراء الرجيم للرجل وزنه 120 كيلو ما هو معدل نزول حجم الخصر خلال 3 شهور ؟؟؟
حسب الرياضه والحميه من الممكن نزول معدل 15 كيلو خلال 3 شهور كمعدل طبيعي للنزول
4-وهل يتغير حجم الحوض بعد التخسيس ام يبقى ثابتا ؟؟؟يتغير .

متشكر على المعلومات