يجب البحث عن السبب قد يكون بسبب نقص فيتامين د او نقص الكالسيوم
او قد يكون بسبب انزلاق غضروفي في فقرات العمود الفقري موضع الالم
ينصح بتناول مسكنات الالم واستشارة طبيب العظمية وعمل تحليل فيتامين د والكالسيوم
يمكنك استعمال كريم move كريم مساج ثلاث مرات يوميا مع استخدام مسكن ومضاد للالتهاب مثل موبيتيل او ميكسيكام مع الاهتمام بتناول منتجات الالبان وقطاره فيدروب يوميا مع ضروره التعرض للشمس