الم شديد تحت السرة وداخل المهبل

غالبا تكون الدورة الشهرية وإذا لم يكون معادها فعادي جداً حدوث هذا انتظري بعض الوقت لمعرفة هل هي فعلاً ام لا ولهذا الألم يمكنك تناول أقراص مسكنة مثل ibuprofen 400mg قرص عند اللزوم بعد الأكل.

قد يكون هذا الألم نتيجة بداية الدورة الشهرية حيث أنها في بدايتها تكون مؤلمة قليلا نتيجة تعود الرحم على التقلصات و ارتفاع مستوى الهرمونات و نشاط المبيض نتيجة بداية الدورة الشهرية.. و ينصح بزيارة طبيب النساء لعمل سونار للإطمئنان على صحة الرحم و المبيض و قد يكون هناك بعض التكيسات و لها علاقة بهذه الأعراض و سيظهر ذلك خلال السونار.. و ينصح بانقاص الوزن قليلا و تجنب الأطعمة الدسمة و المقليات و الكربوهيدرات و الأطعمة الجاهزة بالأسواق fast food and junk food لاحتوائهم ع كمية كبيرة من السعرات الحرارية و التي تساهم في زيادة الدهون و الاضطراب الهرموني... و ينصح بممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على انقاص الوزن بفاعلية و أمان.. و تناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك و شرب قدر كافي من الماء.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية

متي اخر مرة اتت لكي الدورة !!!
اذا كان من ( 20 ل 30 يوم ) يمكن ان تكون هذه بدايات الدورة جديده

الم اسفل البطن و داخل المهبل قد يكون بسبب نزول الدم تسبب في تقلص الرحم ووجود الالم الشديد
او بسبب وجود التهابات مهبليه خاصه لو مصاحب لها حكه او افرازات اخرى ذات رائحة كريهة
او بسبب وجود احتقان بمنطقة الحوض بسبب التهابات بالرحم او التهابات بوليه
يمكن تناول بونستان لتخفيف الالم والاحتقان
ودافلون لدعم الشعيرات الدمويه لمدة ٣ ايام والاكثار من شرب المياه
ولو استمرت الاعراض ينصح بعمل تحليل بول
واشعه على الرحم والمبيض