الأطباء الأكثر مشاركة خلال آخر 24 ساعة

العدد المناسب لتناول الكاجو والفستق يوميا لتقوية الشعر والجلد

ض

ضـيف

زائر
  • رقم الاستشارة الطبية: 26011
ما هو العدد الصحى لتناول حبات الكاجو والفستق <يوميا> لتقوية الشعر والجلد بدون ضرر الوزن نهائيا؟
 

الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
50

Dr Hesham Lamlom

طبيب جراحة عامه وجراحة الاورام والمناظير الجراحية
اهلا وسهلا لحضرتك
انصحك بعد تناول هذه المسليات بكثرة لأنها تزيد من الوزن جدا فعليك بتناول 4 حبات فى اليوم والذهاب لاقرب طبيب تغذية علاجية لتحديد الطعام المناسب لك
دمتم بصحة وعافية
 

Dr. Nabila abd elsalam

استشاري طب الأسرة
الطاقم الطبي
السلام عليكم تناول المكسرات يمد الجسم بكثير من العناصر الغذائية المفيدة للشعر والجلدمن بروتين وزنك وماغنسيوم واوميجا٣ لكن ينصح بتناولها غير محمصة او مملحة وبكمية صغيرة حتى لا تسبب زيادة في الوزن يمكن اضافتها وجبة من ضمن الوجبات السناك خلال اليوم مقدار حفنة صغيرةحوالي ٧الي ١٠ حبات
 

استشارات طبية منوعة

م
  • Question
قله في الحركة والعدد للحيوانات المنويه
باطنية وصدرية
لو سمحت انا زوجتي كان عندها ضعف في البويضه و بعض التكيسات و الدكتوره طلبت منها ان زوجها يعمل تحاليل و...
الأجوبة
1
7
  • Question
ماهو الوقت المناسب للحمل بعد عمليتين قيصريتين
نسائية وتوليد
اريد معرفة الوقت المناسب للحمل بعد حدوث عمليتين قيصريتين.
الأجوبة
2
ع
  • Question
الاكل المناسب لعلاج جرثومة المعدة
صحة عامة وتغذية
انا عندى جروثوم في المعده عايز اعرف اي الاكل اللي اكله علشان العلاج تقيل وانا مش عارف اكله ايه ممكن تردو...
الأجوبة
2
ز
  • Question
الوقت المناسب لعمل السونار للمبيض لمتابعة التبويض
نسائية وتوليد
انا متزوجة وليس لدي اطفال وحالتي هي دورتي الشهرية اصبحت غير منتظمة من ٣ سنين قبلا كانت ٧ أيام واصبحت ١٠...
الأجوبة
4
ز
  • Question
الغذاء المناسب في حالة الاصابة بورم في الدماغ
صحة عامة وتغذية
هل الأكل الحار يؤثر على امراه كبيره عامله عمليه ازاله ورم دماغي وبعدها صار معها إسهال وارتفاع في الحراره...
الأجوبة
1