الشمام يعمل على ترطيب الجسم

الشمام يعمل على ترطيب الجسم

واشنطن: أفادت دراسة بأن الشمام أو "الكانتالوب" غنى بفيتامين " " و "A" القادر على ترطيب الجسم في حر الصيف.

ويعتبر الشمام من المصادر الغذائية الممتازة لوجود نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، كما أن نسبة مواد "أوكساليت" المسببة لحصوات الكلي والمرارة قليلة فيه، وكذلك مادة "بيورين" أو المواد المثبطة لعمل الغدة الدرقية، بحسب جريدة الشرق الأوسط.

ويذكر أنه انتشرت حالات عدوى بميكروبات سالمونيلا للنزلات المعوية في عام 2002 بكندا، نتيجة البكتيريا التي تنمو على قشرة الشمام الخارجية.
المصدر محيط

فاكهة شهية ولكن مخيفة قليلا
شكرا لكى عزيزتي الملاك الوردي
تحياتي

شكرا على المعلومة اختي الملاك الوردي.

مشكوره على هالفائده اختى


تحياتى

شكراً للمرور الطيب

معلومه مفيده خاصه انها تنبهنا الى وجوب غسلها جيدا قبل التقشير وهذه اول مره اعرف ان قشرة
الشمام تحمل مرض وقد ينطبق هذا على كثير من الفواكه لهذا يجب علينا الحرص وتنظيفها بأنفسنا
وان لانعتدمت على العاملات بتنظيف الفواكه وخضروات السلطه
مشكوره اختي لتنبيهنا خاصه واننا الآن نتناول هذه الفاكهه يوميا وهي المفضله لدي ولزوجي
جزاك الله خيرا ولاعدمناك

ألف شكر لمرورك الكريم أختي الجوهرة
الله يعطيك العافية