هذه من أعراض القولون العصبي خاصة إذا كان البراز ينزل في صورة قطع صغيرة كالطلقات أو ما يشبه براز الأرنب.. و يصحبه الكثير من الغازات.. و لذلك يجب استشارة أخصائي جهاز هضمي لتحديد سبب ذلك بدقة أكثر و ينصح بشرب قدر كافي من الماء و تجنب الأكلات الدسمة و المسبكة و المقليات و الحراقة و المحفوظة و المشروبات الغازية حيث أنها تزيد من الأعراض و يمكن تناول الأطعمة المسلوقة حيث تكون أكثر صحية و يفضل ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تساعد على سهولة التخلص من الفضلات.. مع التمنيات بالشفاء العاجل